Was ist charles atlas?

Charles Atlas war ein italienisch-amerikanischer Bodybuilder und Geschäftsmann, der als "Der stärkste Mann der Welt" bekannt war. Er wurde am 30. Oktober 1892 in Acri, Kalabrien, Italien, geboren und wanderte 1904 mit seiner Familie in die USA aus.

Als Jugendlicher war Atlas dünn und schwach und wurde von anderen Jungen oft gehänselt. Diese Erfahrung motivierte ihn dazu, seinen Körper zu stärken und zu entwickeln. Er entwickelte seine eigene Methode des Widerstandstrainings, das er als "Dynamic Tension" bezeichnete. Dabei nutzte er den Widerstand des eigenen Körpers, indem er bestimmte Muskelgruppen anspannte und gegen sich selbst drückte.

Atlas begann seine Karriere als Bodybuilder in den 1920er-Jahren und wurde durch seine Anzeigen in Comicbüchern in den 1940er- und 1950er-Jahren einem breiten Publikum bekannt. In diesen Anzeigen wurde seine Geschichte als der "97-Pfund-Schwächling" erzählt, der sich zum "stärksten Mann der Welt" entwickelte. Diese Anzeigen waren sehr erfolgreich und machten ihn zu einem der bekanntesten Athleten seiner Zeit.

Atlas gründete auch seine eigene Fitnessfirma, die Charles Atlas Ltd., die noch heute existiert. Er veröffentlichte Bücher und erstellte Trainingsprogramme, um andere Menschen dazu zu ermutigen, ihre körperliche Stärke und Fitness zu verbessern.

Charles Atlas starb am 24. Dezember 1972 im Alter von 80 Jahren in Long Beach, New York. Sein Einfluss und seine Methoden des Widerstandstrainings haben bis heute Bestand und sind von vielen Menschen auf der ganzen Welt genutzt worden.